Gymnastique Volontaire

Notre association de GYMNASTIQUE VOLONTAIRE affiliée à la Fédération française d’éducation physique et de gymnastique volontaire (F.F.E.P.G.V) adhère au concept SPORT SANTÉ.
 Le but de la gym est d’entretenir son CAPITAL SANTÉ par une activité régulière qui vous apportera un bien-être physique, psychique et social, sans esprit de compétition.
 Vous êtes intéressé(e) par la pratique d’une activité physique et de détente tout en trouvant la convivialité et le moyen de vous intégrer dans la vie de Saint Julien l'Ars et des communes environnantes ?
 Nous avons pour vous la solution,que vous soyez un public d’enfants, d’adultes ou de séniors. 
 Notre association GV (Gymnastique Volontaire) offre une gamme diversifiée de coursde gymnastique en musique, à des horaires variés du lundi au jeudi. Dix créneaux sont proposés à Saint Julien l’Ars et Savigny l’Évescault, en matinée, après-midi ou en soirée (voir horaires sur tableau).
 
 Reprise des cours le lundi 6 septembre 2021, en respectant les gestes barrières (PASS SANITAIRE ou un test RT-PCR)

Nos activités:

• Adultes :
  • Stretching
  • Renforcement musculaire
  • Abdo-fessiers
  • Cardio-boxing
  • Pilate
  • Etirements
  • Ballon-gym
  • Step
  • Cours dansés, aéro & step, Kuduro Fit
  • Circuit training
  • Cross training
  • Cardio step

            Adultes Gym Equilibre (le jeudi matin)

S’adresse aux SENIORS, afin de mieux gérer l’équilibre, entretenir les capacités physiques et la motricité

• Enfants :

-Parcours athlétique et gymnique,

-Manipulations d'engins (ballons, rubans,....),

-Activités ludiques (différents jeux),

-Activités d'expression, gym danse. Les enfants explorent leur potentiel, apprennent les règles de la vie de groupe, s’initient aux sports collectifs, l’habilité et la diversité des activités.

 Les enfants aiment : courir, sauter, grimper, rouler, ramper, danser,se retrouver en groupe, faire preuve de créativité, s’amuser.
 
 Ces séances sont encadrées par une équipe d’éducateurs sportifs diplômés (Dany, Isabelle, Laure, Marie-Cécile, Matthieu et Abdel)
 
 
 Cotisation annuelle 2021/2022 licence et assurance comprises (prix à la baisse cette année, car une partie du coût de la licence est prise en charge par le Comité départemental (CODEP) :

• Adultes : 104€ pour l'année, donne accès à tous les cours
• Seniors gym équilibre : 91€
• Enfants-ados : 75 € (Pass'sport accepté par l'association)

Paiement en 3 fois (encaissement en début de trimestre)

Les horaires sont présentés dans le document suivant :